Estrias:
Para prevenir seu aparecimento é essencial uma boa hidratação da pele. Passar um óleo pela manhã na região das coxas, quadris, barriga e seios (com exceção dos mamilos) e um hidratante pela noite auxiliará neste processo preventivo. Usei dois cremes específicos que indico como o "Payot Maternité" e o "Luciara" da Bayer, ambos excelentes, porém seu ginecologista pode indicar o creme ideal para você.
Enjôos:
Durante os primeiros quatro meses não houve solução para os meus enjôos, acredite, tentei de tudo e passei muito mal. Porém o que geralmente se recomenda é a ingestão de alimentos saudáveis (frutas, legumes, integrais...) em intervalos de três horas para que o estômago não fique vazio. Algumas mulheres relatam melhoras com a ingestão de frutas cítricas, porém o problema é agravado naquelas com histórico de doenças estomacais.
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